Viagem Astral : O que é & Como Fazer

A viagem astral, também conhecida como projeção astral ou desdobramento espiritual, é um fenômeno intrigante que há séculos tem cativado a imaginação da humanidade. Neste artigo, Exploraremos o que é a viagem astral, como fazer, seus conceitos básicos e seu rico contexto histórico e cultural.

O que é Viagem Astral : Conceitos Básicos

A viagem astral refere-se a uma experiência na qual a consciência de uma pessoa se separa temporariamente do corpo físico. Durante essa experiência, a pessoa sente-se capaz de explorar livremente outros reinos ou dimensões, transcendendo as limitações do espaço e do tempo. Essa sensação de desprendimento muitas vezes envolve a sensação de flutuar ou pairar acima do corpo físico.

O conceito básico da viagem astral está enraizado na ideia de que a consciência humana é mais do que apenas o corpo físico. Acredita-se que nossa mente seja capaz de transcender as barreiras da matéria e que, durante uma viagem astral, somos capazes de explorar a vastidão do cosmos e até mesmo interagir com seres espirituais ou guias.

História e Tradições Culturais da Viagem Astral

A história da viagem astral remonta a várias culturas antigas em todo o mundo. Civilizações como os egípcios, gregos e hindus tinham crenças e práticas relacionadas à separação da alma do corpo durante o sono ou estados alterados de consciência. Para muitos povos indígenas, a projeção astral era vista como uma forma de se conectar com os ancestrais ou com o mundo espiritual. Requer conceitos de poder mental e também tem haver com sonhos lúcidos.

Na filosofia hermética e em correntes esotéricas, a viagem astral desempenha um papel central. A tradição hermética, por exemplo, explorou a ideia de que a mente humana pode transcender a matéria e viajar livremente no plano astral.

Ao longo dos séculos, essa experiência intrigante também encontrou espaço em várias religiões e sistemas espirituais, onde é frequentemente associada a estados místicos de consciência.

Preparação para a Viagem Astral

O Papel Fundamental da Preparação Mental e Física. Para ter tal experiência, saiba que essa jornada fascinante envolve a separação da consciência do corpo físico. Para aqueles que desejam explorar esse fenômeno intrigante, a preparação adequada é essencial. Neste artigo, exploraremos os aspectos vitais da preparação mental e física para o desdobramento do corpo, incluindo técnicas de relaxamento, meditação, cuidados com a saúde e criação do ambiente propício.

Relaxamento e Meditação: A Base da Preparação Mental

Antes de embarcar em uma viagem astral, é fundamental atingir um estado de relaxamento profundo e tranquilidade mental. A prática regular de técnicas de relaxamento e meditação é o primeiro passo para preparar a mente.

Durante a meditação, a mente se acalma, os níveis de estresse diminuem e a consciência se torna mais receptiva a experiências fora do corpo.

Técnicas de Respiração: A respiração consciente é uma ferramenta valiosa para alcançar o relaxamento. Praticar respirações profundas e regulares ajuda a acalmar o sistema nervoso e a mente.

Visualizações e Afirmações: Usar visualizações e afirmações positivas pode ajudar a fortalecer a mentalidade para a viagem astral. Visualizar-se flutuando ou explorando o plano astral pode preparar a mente para a experiência.

Alimentação e Saúde: Nutrindo o Corpo e a Alma

Manter uma alimentação saudável desempenha um papel crucial na preparação física. A comida que ingerimos afeta nossa energia e vitalidade, e uma dieta equilibrada pode contribuir para a clareza mental e a estabilidade emocional.

Alimentos Leves e Nutritivos: Priorize alimentos leves, frescos e naturais. Evite refeições pesadas antes de tentar a técnica, pois elas podem dificultar o relaxamento e a concentração.

Hidratação Adequada: Manter-se hidratado é essencial para o funcionamento ideal do corpo e da mente. A água é um elemento vital para a consciência.

Ambiente Propício: Criando o Cenário Ideal

O ambiente em que você pratica a viagem astral desempenha um papel significativo em sua experiência. Certificar-se de que seu ambiente esteja adequado é fundamental para o sucesso.

Espaço Tranquilo e Livre de Distrações: Escolha um local tranquilo, onde você não será perturbado. Desligue dispositivos eletrônicos e crie um espaço de paz.

Iluminação Adequada: A iluminação suave e indireta pode criar uma atmosfera relaxante. Algumas pessoas preferem a escuridão completa, enquanto outras gostam de uma luz suave.

Em Resumo

A preparação para a projeção astral é uma jornada que envolve tanto a mente quanto o corpo. O relaxamento, a meditação, a alimentação saudável e a criação de um ambiente propício são os pilares dessa preparação. Ao abraçar esses elementos, você estará no caminho certo para explorar os mistérios da espiritualidade com clareza e confiança. Lembre-se de que a prática constante é a chave para aprimorar suas habilidades ao longo do tempo.

Entre das diversas práticas ou terapias que podem ajudar na aplicação desta técnica podemos destacar o Reiki, a meditação para diminuir a ansiedade e o curso mais completo sobre o tema é o Terapeuta Quântico da Escola Humaniversidade.

Dr Quântico