Relação de Todas As Aulas

Veja nessa página a listagem completa dos módulos e aulas do Programa Sou Mulher.

Aulas do Programa Sou Mulher

MÓDULO 1 – VOCÊ E AS DEUSAS

  • AULA 1: Tudo que será ensinado nesse módulo
  • AULA 2: Introdução – o começo
  • AULA 3: Atena – A super mulher guerreira no mundo
  • AULA 4: Ártemis – O coração da caçadora solitária
  • AULA 5: Afrodite – A grande Deusa áurea do amor
  • AULA 6: Hera – Rainha e companheira no poder
  • AULA 7: Perséfone – A Médium, mística e soberana
  • AULA 8: Deméter – A grande  mãe de todos nós
  • AULA 9: A Roda das Deusas
  • AULA 10: Um case ou exemplo de empoderamento
  • AULA 11: Exercícios – Você e as Deusas – Aula final desse módulo
  • Esse módulo é composto por : 14 vídeo aulas + 3 apostilas + 1 teste

MÓDULO 2 – A COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

  • AULA 1: Tudo sobre esse módulo
  • AULA 2: Introdução à CNV
  • AULA 3: Praticando e adicionando a empatia
  • AULA 4: Os 4 principais passos da CNV
  • AULA 5: Compaixão
  • Esse módulo é composto por : 11 vídeo aulas + 1 apostila

MÓDULO 3 – AS SOMBRAS

  • AULA 1: Tudo o que você vai aprender nesse módulo
  • AULA 2: O que são sombras ?
  • AULA 3: Identifique suas sombras
  • AULA 4: Sombras a partir dos arquétipos
  • AULA 5: Exercícios de aprendizagem Sombras
  • Esse módulo possui : 6 vídeo aulas + 1 apostila

MÓDULO 4 – AMOR INTERNO – AUTOESTIMA

  • AULA 1: O que você vai aprender nesse módulo
  • AULA 2: As cobranças do mundo
  • AULA 3: O magnífico equilíbrio de papéis
  • AULA 4: Como acolher sua beleza interna e externa
  • AULA 5: A importância da nossa linhagem materna
  • AULA 6: Começando a Empoderar sua história
  • AULA 7: Sua nova realidade
  • Esse módulo contempla : 8 vídeo aulas + 6 apostilas + 4 meditações guiadas

MÓDULO 5 – O AMOR EXTERNO – E A VULNERABILIDADE

  • AULA 1: O que você vai aprender
  • AULA 2: Sua principais conexões humanas
  • AULA 3: A vulnerabilidade e sua criação de vínculos
  • AULA 4: A cultura da escassez
  • AULA 5: A vulnerabilidade e seus mitos
  • AULA 6: Compreendendo e combatendo a vergonha
  • AULA 7: Arsenal contra a vulnerabilidade e todos os seus antídotos
  • Esse módulo contempla : 10 vídeo aulas + 5 apostilas

MÓDULO 6 – PODER INTERNO – SABEDORIA FEMININA

  • AULA 1: O que você vai aprender
  • AULA 2: Reflexos do Patriarcado
  • AULA 3: Percepção de muitos aspectos femininos
  • AULA 4: Espaço Sagrado
  • AULA 5: O retorno da Deusa
  • AULA 6: Segredo dos Chakras Femininos
  • AULA 7: A reconexão com a mulher selvagem
  • Esse módulo contempla : 11 vídeo aulas + 6 apostilas + 4 meditações guiadas

MÓDULO 7 – O GRANDE PODER EXTERNO – EMPATIA COM O MASCULINO

  • AULA 1: O que você vai aprender
  • AULA 2: Hera e o reequilíbrio com o masculino
  • AULA 3: Energias feminina e masculina
  • AULA 4: As fugas do masculino
  • AULA 5: Os caminhos para o reequilíbrio
  • AULA 6: Um convite
  • Esse módulo contém : 9 vídeo aulas + 1 apostila 

MÓDULO 8 – INDEPENDÊNCIA INTERNA – O SEGREDO DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

  • AULA 1: O que você aprenderá nesse módulo
  • AULA 2: O que são emoções ?
  • AULA 3: O Modelo Plutchik
  • AULA 4: Principais Vícios Emocionais
  • AULA 5: Centro Emocional
  • AULA 6: O Sequestro Emocional
  • AULA 7: A Estratégia Emocional
  • Esse módulo contempla : 9 vídeo aulas + 6 apostilas + 1 meditação guiada

MÓDULO 9 – INDEPENDÊNCIA EXTERNA- LIBERTAÇÃO DOS CONDICIONAMENTOS

  • AULA 1: O que você vai aprender
  • AULA 2: O Livre – Arbítrio
  • AULA 3: Descondicionamentos
  • Esse módulo contém : 5 vídeo aulas + 1 apostila

MÓDULO 10 – PRATICANDO A GRATIDÃO

  • AULA 1: Praticando a gratidão
  • AULA 2: Um recado da amiga Marcela
  • AULA 3: Um recado da amiga Carol
  • AULA 4: Um recado da Larissa Mungai
  • Esse módulo contém : 4 vídeo aulas + 1 meditação guiada

Veja também a listagem dos Bônus dessa metodologia online.