Poder Mental

Vamos falar um pouco sobre o poder mental. A mente é o cérebro em ação e sem o cérebro não há poder ou também não há ego. Todos os nossos anseios e momentos espirituais podem ser rastreados até os circuitos neurais no cérebro. Este circuito neural é surpreendentemente complexo e levou milhões de anos de evolução para se desenvolver. O nosso comportamento não existe num vácuo, mas é modificado conscientemente por influências exteriores quase constantemente por um cérebro antigo que incorporou muitos comportamentos que já não são úteis ao homem moderno.

No século XIX, Charles Darwin autorizou os cientistas a olhar para os seres humanos como membros do reino animal, cujas mentes e corpos podiam ser explicados de uma forma puramente biológica.

Poder Mental

Tempos difíceis são uma oportunidade de descobrir do que somos feitos. Para começar a desenvolver um forte poder mental, escreva seus objetivos e o que você quer alcançar. Concentre-se em obter esses objetivos e acredite que eles podem ser alcançados. Ter uma mentalidade positiva lhe dará a confiança necessária para superar quaisquer desafios que você possa enfrentar e obter o que deseja na vida. Haverá pessoas na vida que farão tudo o que puderem para segurar você. Elas têm inveja de você e querem o que você tem.

Se você gastar seu tempo com o que eles dizem ou fazem, isso tira seu foco em alcançar seus objetivos. Isso é o que eles querem. Ignore suas opiniões e fique no caminho certo estando presente. Observe o que está acontecendo agora mesmo. O passado é o passado e o futuro é desconhecido. Ao permanecer presente, você pode se concentrar em si mesmo e no que é importante agora.

Desenvolver Perda de Memória a Curto Prazo

Então não há nenhuma ferramenta de apagador de mente de Homens de Preto que possa apagar magicamente cada derrota que sofremos. Praticar a perda de memória a curto prazo é benéfico para um melhor poder mental. No futebol, um grande jogador defensivo tem que desenvolver um caso de “amnésia”. Os jogadores são frequentemente derrotados pelos seus adversários e, para jogarem a um nível elevado, têm de se livrar da derrota e passar para o próximo jogo. Isso requer prática, mas pode ser uma grande vantagem para você.

Quando você começa a bater, esqueça isso. Pegue-se a si mesmo, poeira fora e passar para o próximo jogo. Há sempre um outro jogo. No mundo de hoje, é fácil ficar sobrecarregado com trabalho e vida. Quando se sente sobrecarregado, um grande sinal de forte poder mental é a capacidade de afinar o barulho e sentar-se em silêncio. Isso o ajudará a ver as coisas de forma diferente com menos emoção e ego.

Crie um espaço onde você possa sentar-se em silêncio por 5 minutos por dia. Desligue a eletrônica, sente-se confortavelmente e concentre-se na sua respiração. Você vai se sentir calmo e relaxado durante a sessão. Conforme você continua a praticar, trabalhe até 30 minutos por dia para ganhar mais clareza e discernimento em sua vida.

Pratique a Paciência

Dizem que a paciência é uma virtude e o rapaz é uma virtude. Hoje, estamos tão acostumados a ter coisas agora mesmo que esquecemos o que significa ter paciência e deixar que as coisas se desenvolvam. Então, se você está no meio de um projeto, no início de um namoro ou no início de um novo programa de treino, confie no processo. Vai valer a pena porque todas as coisas boas vêm para aqueles que esperam. Nós tendemos a ver o fracasso como a pior coisa possível. Mas aqueles com forte poder mental veem o fracasso como uma experiência de aprendizagem.

O fracasso traz clareza às situações. Nós aprendemos mais quando não somos bem sucedidos. Se você experimentou o fracasso, pense sobre o que você teria feito de forma diferente e o aplique ao próximo projeto. Pessoas bem sucedidas com forte poder mental estão sempre procurando melhorar. Eles veem os fracassos como retrocessos temporários, não como eventos de fim de carreira. Começa com a visualização do sucesso.

Imagine o que você está fazendo se o seu apresentar um deck powerpoint ou escrever um romance e ver que ele será bem sucedido. Envision dando uma apresentação de assassino ou o livro que você escreveu será um best seller. Ele irá aumentar a sua confiança e ajudá-lo a se esforçar para conseguir qualquer coisa e tudo o que você quer na vida.

Sempre Esforce-se Para Terminar

Todos nós estivemos aqui. Estamos no ginásio e montamos a esteira por 30 minutos, mas acabamos pulando da metade do caminho porque não temos vontade de terminar. Achamos que completar meio treino é melhor do que não fazer nada. Sim, é melhor fazer algo do que nada, mas se você quiser aumentar a força mental, você não pode parar no meio do caminho. Pode não parecer uma grande coisa, mas se você está terminando a meio de um treino, o que mais você está parando em outras áreas de sua vida? Da próxima vez que você estiver indo para a academia ou para o trabalho, defina uma meta que possa ser atingida.

Salte na esteira e não importa o quanto você esteja cansado, termine a sessão de 30 minutos. Uma marca registrada das pessoas mentalmente fortes é que elas nunca saem e terminam, não importa o que aconteça. Sempre se esforçar para terminar.Todos temos aquele amigo que está sempre à procura da próxima aventura. Eles sugerem paraquedismo sobre a costa, deixar o emprego para ir de mochila na América do Sul, ou qualquer coisa que traga pressa.

Veja mais em Reprogramação e Projeção Mental (Alinhamento Das 3 Mentes).

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