Como Eliminar Crenças Limitantes

Se você chegou até esse artigo, certamente você deseja saber como limpar ou eliminar crenças limitantes. Mas antes, pense um pouco sobre sua vida. Muitas vezes temos a percepção de que o auto crescimento será simples, agradável e gratificante. Certamente pode ser, mas há também um outro aspecto da jornada de auto crescimento que raramente é mencionado. Veja esse artigo até o final para saber como dar um salto quântico na sua vida.

Uma das principais partes do auto crescimento é aprender a olhar para dentro de si mesmo. Além de ter clareza sobre seus pensamentos e certas coisas. Na maioria das vezes, isso envolve reconhecer e dissolver bloqueios internos.

Estas são geralmente crenças profundamente enraizadas que formamos na infância, ou pelo menos na primeira parte de nossas vidas. Soa bem, certo? É muito bom, na verdade, porque essas crenças são geralmente o que nos impede de viver vidas plenamente produtivas. Estas são as crenças que nos mantêm presos em padrões autodestrutivos e têm um efeito negativo em todos os aspectos de nossas vidas. Então dissolvê-las é uma excelente ideia.

Por Onde Começo,  a Eliminar Minhas Crenças Limitantes

O problema é que essas crenças limitantes costumam estar profundamente enraizadas em nosso inconsciente. São parte da base sobre a qual nossas vidas atuais são construídas. Quando dissolvemos bloqueios internos, de repente há buracos escancarados em nossa fundação, que não podem sustentar o que está descansando sobre eles. Inevitavelmente, algo cairá no buraco, causando dor, tumulto e terror.

Foi o que me aconteceu esta semana. Meus olhos foram abertos em grande parte sobre um bloqueio com o qual eu vinha lutando desde a primeira infância. Eu finalmente me senti totalmente clara sobre porque estava lá, e eu entendi exatamente o que eu precisava fazer para dissolvê-la. Então, eu comecei a fazer exatamente isso e então tudo se desmoronou. Esse é o eufemismo do século. Tudo o que eu pensava saber sobre minha vida de repente se tornou uma mentira, e eu fui abalado até o meu cerne.

Passei alguns dias me sentindo chocado. Depois, mais dois dias de luto. Então a luz amanheceu. Finalmente entendi o que estava acontecendo e pude ver claramente como tudo está interligado. Não foi por acaso que tudo se desmoronou quando eu finalmente estava progredindo nos meus bloqueios interiores.

As Mentiras São As Primeiras Crenças Destruídas …

Por mais doloroso que seja, é uma coisa boa, porque minhas circunstâncias de vida foram construídas sobre mentiras. As mentiras eram as primeiras crenças que eu tinha formado sobre mim mesmo desde a infância. Uma vez que eu comecei a mudar essas crenças, minhas circunstâncias de vida também começaram a mudar. A mudança é boa, mas também pode ser assustadora e dolorosa como o inferno. Mas é necessário, porque para construir algo melhor, precisamos demolir o que já existe.

Primeiros Passos

Em minhas próprias experiências, notei que há uma correlação direta entre o tamanho dos bloqueios que dissolvemos e a magnitude da destruição que isso causa em nossas vidas. Se dissolvermos um pequeno bloqueio, algo pequeno se desmorona em relação. Talvez o nosso carro se quebre, ou vamos desenvolver uma doença menor. Quando dissolvemos um bloqueio muito grande, algo igualmente grande começará a deslizar para o abismo. Nosso casamento pode desmoronar-se. Ou podemos perder o emprego.

Ou podemos experimentar uma doença ou acidente mais grave. Por mais assustador que isto pareça, é uma parte muito importante do processo, porque nos faz sentar e prestar atenção! Na maioria das vezes, as partes de nossas vidas que começam a desmoronar não eram tão boas assim. Elas não serviram ao nosso propósito maior, mesmo que nos tenhamos sentido confortáveis com elas.

Então, como lidamos com a dor e o medo quando tudo se desmorona?. Nossa primeira reação pode ser fugir para evitar sentir a dor. Outra reação pode ser tentar colocar tudo de volta como estava antes de desmoronar. Mas fazer isso só atrasa o processo. Lembre-se que a destruição é necessária para abrir espaço para a reconstrução de algo melhor.

Para completar o processo, precisamos ficar com ele. Sim, provavelmente haverá dor e desconforto envolvidos. Haverá medo. Haverá raiva e dor. Mas também haverá um despertar mais profundo do que qualquer outro que tenhamos experimentado antes, e nossos olhos serão abertos de forma poderosa. Veja abaixo alguns dos processos da eliminação ou limpeza das crenças limitantes.

Acompanhe Seu Processo Até o Final :

1) Olhe mais de perto

Quando tudo se desmorona, preste atenção especial às circunstâncias exatas que começaram a se deteriorar. Fique atento a sua frequência vibracional.Isso lhe dá uma grande pista sobre as maiores mentiras (crenças limitantes que você formou) sobre si mesmo e sua vida. Procure a conexão entre os bloqueios que você está dissolvendo, e as circunstâncias que estão se desfazendo pelas costuras.

Por exemplo, se você começou a explorar seus verdadeiros talentos e habilidades, e de repente perdeu seu emprego, uma pequena introspecção pode ajudá-lo a perceber que seu trabalho não permitiu que você USE esses talentos e habilidades, então ele precisava ser removido para abrir caminho para uma carreira mais gratificante. Às vezes as conexões podem ser um pouco mais vagas e você pode ter que cavar um pouco mais fundo. Pode tomar algum tempo para compreender inteiramente como tudo é relacionado, mas se você se mantiver nele, você virá a compreendê-lo e você pode então usar esse conhecimento para reconstruir algo melhor.

2) Pesar. Sim, você DEVE se permitir sofrer!

Só porque as antigas circunstâncias foram construídas sobre “mentiras” não significa que você não sentirá uma sensação de perda e tristeza quando elas se desfazerem. Permita-se passar por isso. Chorem tanto quanto precisarem, e fiquem com a tristeza pelo tempo que for necessário para se moverem completamente através dela.

3) Continue com a destruição

Por mais que você queira tentar “consertar” tudo imediatamente, não o faça ainda. Em vez disso, assuma um papel ativo em continuar a destruição daquilo que já não lhe serve mais. Claro que sim, vai doer. Mas, ao mesmo tempo, será incrivelmente libertador e fortalecedor. Talvez pela primeira vez em sua vida, você se sentirá no controle de suas circunstâncias. Vocês estarão escolhendo liberar crenças auto-limitantes, e se libertarão dos padrões autodestrutivos. Este processo de “destruição” pode assumir muitas formas, mas geralmente envolve a liberação de circunstâncias que não correspondem mais às suas novas crenças emergentes, tais como relacionamentos improdutivos, trabalhos não realizados, etc. Esteja disposto a deixá-las ir e prepare-se para a criação de algo mais significativo.

4) Forme novas crenças

Uma vez que você dissolva suas velhas crenças, você precisará formar novas crenças para tomar seu lugar. Normalmente isto significa substituir crenças limitantes por crenças fortalecedoras. Este é um processo todo próprio, e levará tempo para reforçar completamente as novas crenças em sua mente e coração. Uma atividade útil é escrever as velhas crenças, e então escrever suas novas (e geralmente opostas) crenças ao lado delas. Exemplo: Velha crença: “Eu não sou digno de amor”. Nova crença, “Eu sou digno de amor. Eu mereço ser amado. Então simplesmente continue reforçando essas novas crenças até que elas se tornem uma parte forte da sua fundação. Veja mais informações sobre a técnica Hertz.

5) Comece a reconstruir

Esta é a parte divertida!. Como cocriar uma nova realidade. O que nós construímos? E como?. Especialmente se o processo de destruição foi particularmente doloroso e a vida se alterou, podemos sentir que não sabemos por onde começar de novo. E a resposta é: deixa que o teu coração te conduza.

Pense no que você realmente quer que sua vida seja, e então comece a dar os passos para criá-la. Isso pode envolver conseguir um novo emprego emocionante, ou mudar-se para um novo local, ou construir novos relacionamentos. O importante é ter certeza de que suas velhas crenças foram substituídas por novas e fortalecedoras. Caso contrário, você simplesmente recriará circunstâncias que não lhe servem, e eventualmente terá que passar pelo processo de destruição novamente! Ouça atentamente as urgências do seu coração, e use-as para guiá-lo ao longo do caminho para uma vida melhor.

Este não é um processo fácil de forma alguma. Mas é tão gratificante e estimulante se o abraçarmos e permitirmos que aconteça sem lutar contra a dor e o medo. Através de nossas provas e desafios vêm novos níveis de crescimento, sabedoria e força interior além de nossos sonhos mais loucos. Nós só precisamos ficar com o processo e observar o arco-íris depois da tempestade.

Saiba Mais

Podemos e devemos ser cocriadores de nossa própria existência. Com 3 ciclos de 21 dias, uma famosa ativista quântica tem ajudado milhares de alunos a serem cocriadores de sua realidade. Através do Curso Holo Cocriação.

Comments

  1. By Marly

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    • By admin

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